mike mentzer ne demek?

Mike Mentzer (1951-2001), Amerikalı bir vücut geliştirme sporcusu ve antrenördür. Kendi vücut geliştirme programı olan Heavy Duty Training System'i (Ağır Görev Sistemi) geliştirmiş ve popüler hale getirmiştir.

Mentzer, 1976 Mr. Universe ve 1980 Mr. Olympia yarışmalarında ikinci olmuştur. Sporculara yaklaşımı, kısa süreli yüksek yoğunluklu antrenmanlar yaparak kasları daha hızlı geliştirmeye odaklanmaktadır. Mentzer, vücut geliştirme antrenörleri ve fiziksel fitness gurusu olarak tanınmıştır.

Mentzer, 2001 yılında aniden yaşamını yitirmiş, 49 yaşındaydı. Ölüm nedeni, kalp krizi olarak rapor edilmiştir. Ancak, ölümüne kadar olan zaman içinde, arka arkaya ağrılı baş ağrılarına ve görme kaybına denk gelen sağlık problemleri yaşamıştı.